2019年4月的自考即将来临，考生也进入了紧张复习的阶段，考前这段时间中考生的注意力是最集中的，看书、做习题的愿望会更加地强烈，记忆力也相对提升了不少。

可是还是会有很多考生出现看书时看不进课本内容、情绪表现得很是浮躁，对于还是上班的考生备考压力就更大了，可能完全看不进书，这是复习备考的过程中产生的心理疲劳的表现。

要克服心理疲劳，首先，告诉自己学习的目的是什么。这样能够建立自己的学习目标并激励自己进行学习。

　　其次，让自己对学习保持浓厚的学习兴趣。兴趣是由于大脑皮层中心的兴奋与兴趣相关联，会影响自身的情绪，产生抵御疲劳的心理，这样就更加容易方便的学习了。

最后，寻找学习氛围好的地方进行学习。自己在家学习的话，定力又不足的话，可以尝试到附近的图书馆进行学习，里面的环境都很安静，周围又都是学习的人，很容易就融入到好的学习环境中，从而达到事半功倍的效果。

广外自考教师还是希望考生们能够好好复习，争取在4月份的考试中取得好成绩。

还未报名的考生可以通过广东外语外贸大学自考招生官方网站提供的网上报名系统在线报名，填写相关资料提交即可！

现场报名地址：广州市白云区夏花一路广东外语外贸大学公开学院第二教学楼201A、216或213艺术设计与信息管理系招生办公室（即夏茅客运站往大朗方向直入500米左右） 24小时报名热线：020-36334265